perte de la semaine 4 (3eme vrai semaine de régime)
Cette semaine a été un chouille plus difficile, en effet, toutes les filles qui tchatchent avec moi sur les forums de régime ont craqué et bien craqué. des menu 280 au mc crado, des semaines complètes à s'empifrer chez belle-maman pendant que je tiens le cap. C'était pas facile d'être la seule qui ne fasse pas un écart. Et j'ai tenu bon, pas un seul écart depuis le début du régime! Félicitez-moi!!
Alors c'est parti pour la recap de la semaine
TYPE DE REGIME:hyperprotéiné
DATE DE DEBUT DE REGIME:27/04/09
POIDS DE DEPART: 82.8 POIDS CE JOUR: 76.2
PERTE (OU PRISE) DE LA SEMAINE: -1.4 kg
PERTE TOTALE: 6.600kg
OBJECTIFS A COURT MOYEN ET LONG TERME:70 kg le 15 juin, 63 kg le 15 juillet
Alors c'est parti pour la recap de la semaine
TYPE DE REGIME:hyperprotéiné
DATE DE DEBUT DE REGIME:27/04/09
POIDS DE DEPART: 82.8 POIDS CE JOUR: 76.2
PERTE (OU PRISE) DE LA SEMAINE: -1.4 kg
PERTE TOTALE: 6.600kg
OBJECTIFS A COURT MOYEN ET LONG TERME:70 kg le 15 juin, 63 kg le 15 juillet